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पीरियड्स के दौरान मेंस्ट्रुअल हाइजीन का ऐसे रखें ख्याल

योनि क्षेत्र को गर्म पानी और हल्के साबुन से धो कर साफ रखें। यह मासिक धर्म दौरान होने वाले बैक्टीरिया इंफेक्शन