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विशेषज्ञ: इंसान दिनचर्या में 10 छोटे-छोटे बदलावों से रोक सकता है वजन का बढ़ना

लाते कॉफी में दूध में 186 कैलोरी तक हो सकती है इसलिए अमेरिकानो कॉफी पीने से वजन बढ़ने से रोका जा सकता है।