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खाली पेट कितने मखाने खाने चाहिए, जानें फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Benefits of Makhana: मखाना एक ऐसे ड्राई फ्रूट है, जिसके खाने से आपकी बॉडी को अच्छी मात्रा में कैल्शियम मिलता है. इसके अलावा आपकी बॉडी फिट रहती है. साथ ही सभी जरूरी पोषक...