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सुबह उठते ही करें इन फलो का सेवन, होगा हाई कोलेस्ट्रॉल का खातमा

वर्तमान समय की अव्यवस्थित लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण लोगों को कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। कोलेस्ट्रॉल हमारे ब्लड में पाया जाने वाला एक पदार्थ होता है, जो नॉर्मल से...

ना करें इन 8 आहार को दोबारा गर्म करने की गलती, बनते हैं धीमा जहर

आज के लाइफस्टाइल में लोगों के पास खुद के लिए ही समय नहीं है। ऐसे में इस भागदौड़ भरी लाइफ में लोग खाना भी समय पर नहीं खा पाते हैं जिसकी वजह से वह ठंडा हो जाता हैं। हांलाकि इस ठंडे खाने को गर्म करने के...

सेहत का खजाना है पोषक तत्वों से भरपूर अंडा, जानें कैसे

सेहतमंद मील हैं दाल-चावल, सेहत को मिलते हैं जबरदस्त फायदे

सेहत बनाने वाला सेब भी पहुंचा सकता हैं नुकसान, यहां जानें कैसे

सेहत के लिए अनमोल हैं सफेद मोतियों जैसे दिखने वाले साबूदाने का सेवन, जानें कैसे

मौसम बदलते ही गले में होने लगती हैं खराश, इन 10 घरेलू नुस्खों से मिलेगा आराम

पीरियड्स ना आने पर दवाइयों का सहारा लेना सेहत के लिए खतरनाक,8 चीजों के सेवन से दूर करें परेशानी

डायबिटीज रोगियों के लिए किसी अमृत से कम नहीं है ये 7 चीजें

मौसमी बीमारी है वायरल फीवर, जानें लक्षण और रोकथाम के उपाय

डाइट में नियमित रूप से इन चीजों का सेवन बनाता है हड्डियों को मज़बूत

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नाक की एलर्जी से निजात पाने के आसन घरेलू उपचार

शरीर के पाचन तंत्र को मजबूत करने के आसान उपाय