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क्या आपको भी परेशान कर रहा हैं हर्निया का दर्द, राहत दिलाएंगे ये घरेलू उपाय

आज के समय जीवनशैली में बदलाव और खाने की गलत आदतों की वजह से लोगों को कई समस्याएं होने लगी हैं जिसमें हर्निया भी शामिल हैं। शरीर का कोई अंग जब अपनी कंटेनिंग कपैसिटी यानी अपने खोल या झिल्ली से बाहर निकल...