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भोजन के बाद टहलना दे सकता है कई फायदे

भोजन के बाद टहलना दे सकता है कई फायदे

भोजन के बाद टहलें: अक्सर घर के बड़े-बुजुर्गों से यह बात सुनी जाती है कि भोजन के तुरंत बाद सोना नहीं चाहिए। लेकिन ज्यादातर समय कोई भी इस नियम का पालन नहीं करता है और नतीजा यह होता है कि कम उम्र में ही...

5 Oct 2023 2:18 PM GMT
हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है हरा प्याज

हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है हरा प्याज

हरा प्याज एक ऐसी सब्जी है जो किसी भी सब्जी में मिला देने पर उसको टेस्टी और स्वादिष्ट बना देता है. इसका उपयोग अक्सर सब्जियों के साथ मिलाकर या फिर अकेले ही भी किया जाता है. हरा प्याज खाने में क्रंची और...

2 Oct 2023 4:09 PM GMT