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अगर मांशपेशियों में होता है खिचाव तो इस सूखे मेवे का सेवन रहेगा फायदेमंद
अंजीर एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक और बहुपयोगी फल है। इसके पके फल को लोग खाते हैं। सुखाया फल मेवे के रुप में बिकता है। सूखे फल को टुकड़े-टुकड़े करके या पीसकर दूध और चीनी के साथ खाया जाता है। इसका...
11 July 2023 8:39 PM IST
इन आसान तरीको से PCOD या PCOS की परेशानी से पाए छुटकारा
आजकल की भागती दोड़ती जिन्दगी में किसी के पास समय नहीं है। जिस वजह से उसे कई बीमारियों की समस्याए हो जाती है जिनसे वह दवाइयों का आदि बन जाता है और ऐसी ही एक बीमारी है वह PCOD या PCOS। आजकल यह परेशानी हर...
10 July 2023 5:19 PM IST
सोने से पहले दिनचर्या में शामिल करें ये ड्रिंक्स, अच्छी नींद के साथ मिलेगी सेहत
5 July 2023 5:25 PM IST
