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हेल्दी’ खाद्य पदार्थ, जो आपको फ़ायदा पहुंचाने से ज़्यादा नुक़सान पहुंचा रहे हैं
बेक्ड चिप्सज़्यादातर लोग मानते हैं कि बेक्ड किए हुए चिप्स तले हुए चिप्स के स्वस्थकर विकल्प हैं, लेकिन यह मान्यता सच से बहुत दूर है. चूंकि बेक्ड किए हुए चिप्स में फ़ैट की कमी होती है, इसलिए वे उनमें...
12 Jun 2023 8:49 PM IST
रोज़ाना के पोषकत्तव, जिनकी महिलाओं को बहुत ज़रुरत होती है
महिलाएं, गर्भावस्था, मासिक धर्म और रजोनिवृति सहित कई चुनौतियों से गुज़रती है़ं ऐसे में उन्हें सही पोषणतत्व की बहुत आवश्यकता होती है़ पर आजकल की बिज़ी लाइफ़स्टाइल में वे अपना पूरा-पूरा ख़्याल नहीं...
12 Jun 2023 8:48 PM IST
