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डिनर के बाद जरूर ध्यान में रखें ये बातें, बनी रहेगी आपकी सेहत
आजकल की भागती-दौड़ती जीवनशैली में सेहत का ख्याल रखना अपनेआप में एक चुनौती हैं क्योंकि आपको अपने खानपान के साथ ही व्यायाम पर भी ध्यान देना होता हैं। कई बार देखने को मिलता हैं कि शारीरिक रूप से खुद को...
17 July 2023 11:11 AM GMT
रात में दूध में मिलाकर पिएं ये चीज, सेहत होगा अच्छा
दूध (Milk) कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन से के गुणों से भरपूर होता है. दूध को शहद के साथ मिलाकर पीने से कई फायदे होते हैं. दूध और शहद दोनों ही औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. शहद (Honey) में...
26 Oct 2022 1:47 AM GMT
