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हेल्थ फैक्ट: पांच मिनट की मुद्रा बदल देगी आपकी जिंदगी, दूर होंगे तनाव और नकारात्मक सोच

नई दिल्ली: हमारी हथेलियों में सिर्फ काम करने की ताकत ही नहीं, बल्कि ऊर्जा को साधने की अद्भुत शक्ति भी छिपी है। योग में हाथों की इन्हीं खास स्थितियों को मुद्रा कहा जाता है। ऐसी ही एक बेहद शक्तिशाली और...