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बदलते मौसम में हो सकते हैं सर्दी-जुकाम तो करें ये उपाय

बदलते मौसम में हो सकते हैं सर्दी-जुकाम तो करें ये उपाय

मानसून का यह समय सेहत के लिए कई प्रकार से चुनौतीपूर्ण माना जाता है। विशेषकर मानसून का शुरुआती समय बारिश और वातावरण में आर्द्रता वाला होता है

28 Jun 2022 12:17 PM IST
Know these 5 people should never forget to ride a bicycle

जानिए इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं चलानी चाहिए साइकिल

साइकिल चलाना एक बेहतरीन एक्सरसाइज है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि जो लोग ज्यादा वर्कआउट नहीं करते हैं, वो भी अगर रोजाना करीब 45 मिनट साइकिल चलाएं तो उनका अच्छा खासा वर्कआउट हो जाता है

3 Jun 2022 11:13 AM IST