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स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए नमक सेवन कम करें

लाइफस्टाइल: आईसीएमआर ने उच्च रक्तचाप और हृदय संबंधी बीमारियों को रोकने के लिए नमक का सेवन कम करने का सुझाव दिया; इसे प्राकृतिक रूप से करने के तरीके नमक का सेवन कम करने के प्राकृतिक तरीके: जब आप...