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पीरियड्स के दौरान भागदौड़ करने से सेहत को क्या नुकसान हो सकते जानिए सावधानी

महिलाओं के स्वास्थ जीवन में कुछ ऐसे समय आते हैं जहां उन्हे काफी तकलीफ से गुजरना होता है ।पीरियड्स के दौरान अकसर महिलाएं खुद को एक कमरे में बंद कर लेती हैं।