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आखिर क्यों सुन्न पड़ जाते हैं हाथ-पैर?

अक्सर हम एक ही जगह बगैर हिले-डुले बैठे रहें तो हमारे हाथ-पैर सुन्न हो जाते हैं और अंगों में तेज झनझनाहट होने लगती है