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चमकती त्वचा के लिए अमरूद के 5 फायदे

लाइफ स्टाइल : सर्दियों का बेहद मशहूर फल अमरूद त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अमरूद एक स्वादिष्ट फल है जो न केवल अपने स्वाद के लिए बल्कि इसमें मौजूद विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट आदि पोषक...

अमरुद के सेवन से करे सेहत से जुडी इन समस्याओ को दूर

अमरूद ऐसा फल है जिस में प्रोटीन, विटामिन और फाइबर भरपूर होता है। यह पेट को जल्दी भर देता हैं, जिससे आपको जल्दी भूख नहीं लगती। शुगर की मात्रा कम होने की वजह से यह डायबिटीज के मरीज के लिए लाभदायक है।...

अमरूद का लाभ के साथ नुकसान भी, त्‍वचा और पेट पर पड़ता है सीधा असर