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Green cluster beans : अच्छी मात्रा में कैल्शियम और फास्फोरस हरी ग्वार की फली

Green cluster beans; ग्वार की फली एक ऐसी हरी सब्जी है जो स्वाद के साथ साथ स्वस्थ के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। ग्वार की फली में प्रोटीन, विटामिन ए, के, सी, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटैशियम जैसे पोषक...