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Breakfast: स्प्राउटेड ग्रेन्स सलाद

Breakfast: आवश्यक सामग्री -देशी चना -- 100 ग्राम ( आधा कप )सफेद चना -- 100 ग्राम ( एक कप)लोबिया -- 100 ग्राम ( आधा कप)मूंग - 50 ग्राम ( एक चौथाई कप)घी या मक्खन - एक छोटी चम्मचभुने हुये मूंगफली के दाने...