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घरेलू तरीकों से साफ़ करें अपनी जीभ और रहे मुंह की बीमारियों से दूर
मुंह की सफाई के नाम पर ज्यादातर लोग सिर्फ दांतों की सफाई करते हैं। ऐसे में वह जीभ पर जमी सफेद परत को साफ करना भूल जाते हैं। जीभ की सफाई पर ध्यान देना उतना ही जरूरी है जितना कि दांतों को साफ करना। अगर...
4 Aug 2023 3:54 PM GMT
क्या आप जानतें है गठिया रोग में पनीर का सेवन रहता है फायदेमंद, पढ़े कैसें
शाकाहारी खाने में अगर कुछ स्पेशल बनाना हो तो हमारे यहा सबसे पहले नाम आता हैं पनीर की सब्जी का, पनीर बनाने की विधि भी सरल ही है और ना सिर्फ़ टेस्टी होता हैं, बल्कि यह सेहत के लिए बहुत ही फयदेमंद भी...
4 Aug 2023 3:53 PM GMT
