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डायबिटीज, कब्ज, कैंसर कई बीमारियों से प्रोटेक्शन देता है अलसी

डायबिटीज, कब्ज, कैंसर कई बीमारियों से प्रोटेक्शन देता है अलसी

फ्लैक्स सीड्स को हम आमतौर पर अलसी के रूप में जानते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर ओमेगा -3 फैटी एसिड, लिग्नन्स, प्रोटीन और फाइबर के कारण सदियों से इसकेा उपयोग किया जाता है. अलसी के बीज आपके शरीर को किसी...

7 May 2023 1:55 PM GMT