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घी मोटापा नहीं बढ़ाता है, जानें बातें

घी के बारे में अक्सर लोगों को यह गलतफहमी होती है कि ये मोटापा और चर्बी बढ़ा देगा। डायट कॉन्शस लोग अक्सर खाने में घी देखते ही नाक-भौं सिकोड़ने लगते हैं। जबकि हकीकत में घी आपका फैट या वजन नहीं बढ़ाता...