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सुबह जल्दी उठना क्यों है फायदेमंद? आयुर्वेद से जानिए दिन की सही शुरुआत का राज
नई दिल्ली: आजकल देर रात तक जागना और सुबह देर से उठना आम बात हो गई है। लेकिन यही आदत आगे चलकर बीमारियों का कारण बन जाती है। आयुर्वेदिक परंपरा में "ब्रह्ममुहूर्ते उत्तिष्ठेत्" यानी ब्रह्ममुहूर्त में...
9 Aug 2026 8:43 AM IST
जिंदगी में चाहते हैं सफल होना ,तो सुबह उठकर करेंगे जरूरी काम
Success Morning Mantra
21 Aug 2023 7:38 AM IST