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राजमा रेसिपी: गुणों से भरपूर और स्वाद में लाजवाब है राजमा, आपको जरूर ट्राई करनी चाहिए इससे बनी ये हाई प्रोटीन रेसिपी

राजमा रेसिपी: ये कोलेस्ट्रॉल कम करने के साथ ब्लड प्रेशर कम करने में भी मदद करता है। राजमा आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, कैल्शियम जैसे अहम पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो कि इसे एक सुपरफूड बनाता है।...

चावल-दाल हैं सेहत के गुणों से भरपूर

लाइफस्टाइल : दाल-चावल को सबसे बेस्ट कंफर्ट फूड माना जाता है। जब कोई बीमार हो या थका हो, झट से दाल-चावल बना लेता है। क्योंकि इन्हें बनाने भी आसान है और ये काफी टाइम सेविंग भी हैं। अक्सर लोगों को रात के...

गुणों की भरमार है धनिया पत्ती, जानें किस तरह पहुंचाती हैं सेहत को फायदा