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पाचन से लेकर थायरॉयड तक, सेहत को भला चंगा रखती है विपरीतकरणी मुद्रा

दिल्ली। योगासन भारत की प्राचीन परंपरा है जो शारीरिक के साथ ही मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाती है। विपरीतकरणी मुद्रा एक ऐसी ही प्रैक्टिस है, जो पाचन तंत्र को मजबूत करने से लेकर थायरॉयड तक को...