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अगर आप हैं सर दर्द से परेशान, तो अपनाएं ये उपाय

लगातार काम करने और ज्यादा देर तक कंप्यूटर या टीवी पर आँखे जमाये रहने से सर में दर्द की शिकायत होने लगती है