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आपने कभी सुना ऐसा नियम 4 बजे के बाद फल खाने की है मनाही
फल विटामिन और मिनरल का प्रमुख स्त्रोत है।
5 Sep 2021 10:54 AM GMT
आयुर्वेद में क्यों सूर्यास्त के बाद फल खाने की है मनाही, जाने विस्तार से
आयुर्वेद की मानें तो शाम में सूर्यास्त के बाद फल खाने से नींद में खलल पैदा होती है। साथ ही पाचन प्रक्रिया भी प्रभावित होती है। जैसा कि हम सब जानते हैं कि फल में सामान्य कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं। ये...
5 Sep 2021 9:05 AM GMT
