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सोने से पहले की गई पैर की मालिश, दिलाती हैं इन 4 परेशानियों से निजात

दिनभर काम करते-करते व्यक्ति थक जाता हैं और चाहता हैं कि रात को आराम की नींद ले। ऐसे में आप चाहें तो पैर की मालिश जरूर करें ताकि सुकून की नींद मिल सकें। इसी के साथ सोने से पहले कुछ मिनट की गई पैर की...