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हृदय-स्वस्थ जीवन जीने के लिए भारत क्या खाता है: 2023 में खाद्य रुझान

आज की दुनिया में, आधुनिक जीवनशैली में अक्सर गतिहीन आदतें, अस्वास्थ्यकर खान-पान और उच्च स्तर का तनाव शामिल होता है। इसलिए अपने समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखना और सबसे बढ़कर सबसे महत्वपूर्ण अंग, अपने हृदय...