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Weight Loss Diet Chart: वजन कम करने के लिए फॉलो करें ये डाइट चार्ट

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। पहले दिन का डाइट प्लान (Diet Chart for 1st Day): पहले दिन आप नाश्ते में 2 बॉयल एग और आधा कटोरी ओट्स खाएं. लंच में 1 कटोरी सोया चंक पुलाव, 1 खीरे वाला रायता और सलाद लें....