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नई स्टडी: मछली खाने वालों को दिल का दौरा, स्ट्रोक और दिल से जुड़ी बीमारियों का कम रहता है खतरा, विशेषज्ञ ने कही ये बात

मछली में ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटामिन D, विटामिन B 12, कैल्शियम, आयरन, आयोडिन आदि भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जिसे हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा मानते हैं. एक नई स्टडी में यह बात सामने आई है कि जो लोग...