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Benefits Of Fenugreek Seeds : ब्लड शुगर लेवल को कंटोर करने के लिए मेथी के दाने है फायदे मंद, जानें अनेक स्वास्थ्य लाभ

डायबिटीज के रोगी मेथी का सेवन कई तरह से कर सकते हैं. आप इसे खाने में शामिल कर सकते हैं या रात भर पानी में भिगोकर रख सकते हैं और फिर इसका सेवन कर सकते हैं.