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डिलीवरी के बाद वजन कम करने के लिए ये पांच तरीके, कुछ ही दिनों में छंट जाएगी चर्बी

प्रेगनेंसी के दौरान तो महिलाओं का वजन बढ़ता ही है, लेकिन प्रेगनेंसी के बाद भी ये आसानी से कम नहीं होता. वहीं जिम्मेदारियां बढ़ने के कारण महिलाएं खुद पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पातीं