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कंप्यूटर पर काम करने वाले रोज करें ये योग, कभी कमजोर नहीं होंगी आंखें

कंप्यूटर पर काम करने वाले रोज करें ये योग, कभी कमजोर नहीं होंगी आंखें

अगर आप आंखों का खयाल रखना चाहते हैं तो शरीर के साथ-साथ आंखों से जुड़े योगासन भी करें. नियमित योग करने से आंखों की रोशनी बढ़ेगी और आंखों से जुड़ी दूसरी समस्याएं भी दूर हो जाएंगी.

9 April 2022 6:12 PM GMT