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अंडे: इस्कीमिक हार्ट डिज़ीज़ में दोस्त हैं या दुश्मन

अंडे नाश्ते की सबसे ज़्यादा पसंदीदा चीज़ों में एक हैं, जो प्रोटीन के साथ ही ओमेगा-3 सहित दूसरी कई तरह के फैट्स से भरपूर होते हैं. हालांकि, हमारे दिमाग़ में हमेशा ही यह सवाल रहा है कि “अंडे सेहत के लिए...