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अंडे की जगह इन खाद्य पदार्थों का करें सेवन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

कुछ लोगों को अंडे की महक से एलर्जी होती है. वहीं कुछ लोगों को अंडे की ओवरडोज से भी परेशानी होने लगती है. एग से एलर्जी के लक्षण बच्चों और बड़ों में अलग-अलग हो सकते हैं