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घुटनों का दर्द कम करने के लिए खाएं ये फूड्स, मिलेगा दर्द से राहत
जनता से रिश्ता वेबडेस्क | Foods To Reduce Knee Pain: मौजूदा दौर में घुटनों का दर्द किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन आमतौर पर 40 साल के बाद ऐसी परेशानियां पेश आती हैं, कई बार चोट लगने से भी...
6 May 2022 4:43 AM GMT
Intermittent Fasting: उपवास खत्म होने के बाद खाएं ये फूड्स, मिलेंगे दुगुने फायदे
इंटरमिटेंट फास्टिंग के दौरान 16 घंटे उपवास करने के बाद जब उपवास तोड़ें तो कुछ ऐसा भोजन करें जो आपको लाभ भी दे और वेट लॉस को और बढ़ावा भी.
10 Sep 2021 11:05 AM GMT
