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Chia Seeds: इन 5 फायदों के लिए खाएं सब्जा के बीज

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। चिया सीड्स में एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज पाई जाती है जिससे शरीर में सूजन कम हो जाता है और शरीर में कई अन्य बीमारियों का खतरा कम हो जाता है. यही वजह है कि ज्यादातर हेल्थ...