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जोड़ों के दर्द से पाना हैं निजात, तो खाने में खाएं लाल मिर्ची

घुटनों या जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो खाने में लाल मिर्च का इस्तेमाल बढ़ाना आपके लिए खासा फायदेमंद साबित हो सकता है।