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सुबह उठकर खाएं नाश्ते में खाएं ये 3 चीजें, जादुई तरीके से कम होगा वजन

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भारत में न तो लजीज डिशेज, और न ही इस पसंद करने वाले लोगों की कमी है, लेकिन ये शौक धीरे-धीरे हमें मोटापे की तरह मोड़ देता है. एक बार पेट और कमर के आसपास चर्बी जम जाए तो इसे कम करना किसी पहाड़ ढोने...

26 Aug 2022 1:41 AM GMT
Healthy Recipe: नाश्ते में खाएं लोबिया की टेस्टी चाट, बनाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

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जनता से रिश्ता वेबडेस्क। सुबह के नाश्ता हेल्दी होना बेहद जरूरी है। क्योंकि डिनर के बाद आप एक लंबे गैप तक भूखे रहते हैं और अगले दिन अपनी पहली मील के तौर पर ब्रेकफास्ट को खाते हैं। ऐसे पहली मील का पोषक...

11 July 2022 1:05 PM GMT