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वजन कम करने के लिए सुबह खाली पेट खाएं भुने हुए चने
चने खाना हमारी हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि चने में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन होते हैं जो कि हमारी सेहत को फायदा देते हैं. वहीं भुना हुआ चना खाने से हमारी...
30 Oct 2022 4:48 AM GMT
सुबह खाली पेट करें बादाम का सेवन, मिलते है ये 5 फायदे
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। सर्दियों में अक्सर उन चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जिन की तासीर गर्म होती है। बता दें कि बादाम उन्हीं चीजों में से एक है। सर्दियों में ज्यादातर लोग अपनी डाइट में...
16 Jun 2022 1:29 PM GMT
