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Menstrual pain: माहवारी के दौरान होने वाले दर्द को कम करने के आसान उपाए जाने

lifestyle लाइफस्टाइल: माहवारी का आना एक बहुत ही सामान्य प्रक्रिया है जो की 11-15 साल की उम्र में से ही लड़कियों को आने लग जाती है। यह प्रक्रिया कम से कम 4-5 दिन की होती है, ऐसे में कई लड़कियां इससे घबरा...