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इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार हैं घी, जानिए इसके फायदे

इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार हैं घी, जानिए इसके फायदे

देसी घी फैट से भरपूर होता है। इसमें 62 प्रतिशत सैचुरेटेड फैट होता है, जो लिपिड प्रोफाइल को नुकसान पहुंचाए बिना एचडीएल या अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है

29 Jan 2022 3:20 AM GMT
जानिए ओट्स खाने से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ

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कोरोना और ओमिक्रोन के बढ़ते मामले चिंता बढ़ा रहे हैं. कोरोना और ओमिक्रोन (Omicron) से बचने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है.

27 Jan 2022 5:31 AM GMT