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भोजन को जल्दी में न निगलें, जानें भोजन को अच्छे से न चबाने के नुकसान?

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Important Benefits of Chewing Your Food: हम बचपन से सुनते आ रहे हैं कि हमें अपना खाना 32 बार चबाना चाहिए, लेकिन हम बदलते वक्त के साथ साथ इस नियम को भूलते जा रहे है. अब...