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हाई बीपी के मरीज न करें ये एक्सरसाइज, नहीं तो बिगड़ जाएगी आपकी सेहत

तो चलिए जानते हैं कि ऐसी कौन-सी एक्सरसाइज है, जिन्हें इस दौरान नहीं करना चाहिए.