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Ashwagandha and honey: अश्वगंधा और शहद मिलाने से ये 4 बीमारियां होगी दूर

Ayurvedic tips : लोग तनाव दूर करने, ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और एकाग्रता में सुधार करने के लिए हज़ारों सालों से अश्वगंधा का इस्तेमाल करते आ रहे हैं. इसका वानस्पतिक नाम विथानिया सोम्नीफेरा है, और इसे कई...

ठंड में गिलोय से बनाएं immunity booster काढ़ा, बीमारियां होगी दूर

सर्दियों के मौसम में लोगों में अक्सर देखा जाता है कि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि इस दौरान गिलोय का काढ़ा आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. उत्तर भारत...

सर्दियों में गुड़ का सेवन से दूर भाग जाएंगी ये बीमारियां,जाने फायदे