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Lifestyle: अनुशासन के कम ज्ञात रूप जिन्हें आपको अवश्य आज़माना चाहिए

Lifestyle: अनुशासन के कम ज्ञात रूप जिन्हें आपको अवश्य आज़माना चाहिए

Lifestyle: धीमी गति से चलना और खुद को और अपने शरीर को सांस लेने देना, हमारे द्वारा जीए जा रहे तेज़-तर्रार जीवन को देखते हुए, आपके लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है। जबकि अधिकांश लोगों ने कभी न कभी योग...

21 Jun 2024 7:14 AM GMT
फिटनेस कोच ने कहा अत्यधिक अनुशासन फिटनेस के लिए प्रतिकूल

फिटनेस कोच ने कहा अत्यधिक अनुशासन फिटनेस के लिए प्रतिकूल

क्या फिटनेस यात्रा की आपकी परिभाषा या विचार "कड़ी मेहनत करो या घर जाओ" पर आधारित है? या यह "चाहे कुछ भी हो, उपस्थित होना" पर आधारित है? और यदि ऐसा है, तो क्या यह आपको भोजन में आराम, पुरस्कार और आनंद...

30 May 2024 9:22 AM GMT