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इन लोगों को नहीं खाना चाहिए अखरोट

सूखे मेवों में अखरोट को सबसे खास माना जाता है। अखरोट में मौजूद ओमेगा 3 फैटी एसिड और मैग्नीशियम होता है। अखरोट के सेवन से सेरोटोनिन की मात्रा बढ़ती है जिससे आपका हैप्पीनेस लेवल भी बढ़ता है। अखरोट खाने के...