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खाने के बाद वज्रासन में बैठें, पाचन मज़बूत होगा और मिलेंगे कई फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Benefits of doing Vajrasana –अगर खाना खाने के बाद आप भरा-भरा महसूस करते हैं या चलने फिरने में दिक्कत महसूस होती है, तो अपने रूटीन में योग को शामिल करें. यह आपको फिट...