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Belly Fat Reduce: खाली पेट करें इन ड्रिंक्स का सेवन, तेजी से घटता है वजन

एक ग्लास पानी में रातभर भिगोने के बाद सुबह छानकर पी लें.

1 साल के बच्‍चे को जरूर खिलाएं ये डाइट, जानें पूरे हफ्ते को आहार चार्ट

इसके बाद लंच में छोले चावल बनाकर खिलाएं। शाम को अंगूर खिलाएं और रात को डिनर में वेजिटेबल स्‍टू और अप्‍पम बनाकर खिलाएं।

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