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डायबिटीज के मरीज किशमिश खा सकते है,जाने एक्सपर्ट से

किशमिश सूखे अंगूरों से बना सूखा फल है। यह सेहत और स्वाद के लिए तो बहुत फायदेमंद है ही, वजन कम करने और पाचन के लिए भी उपयोगी है। लेकिन डायबिटीज से पीड़ित लोगों के मन में अक्सर यह सवाल आता है कि क्या...