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सर्दियों में जरूर खाएं गुड़, होगा जबरदस्त फायेदा

सर्दियों में गुड़ का सेवन (jaggery benefits), शरीर में गर्मी पैदा करने वाला होता है। लेकिन, इसके अलावा भी इसके कई फायदे हैं। दरअसल, गुड़ में आयरन, मैग्नीशियम और विटामिन बी होता है। ये मेटाबोलिज्म,...